おしゃべりは、脳のトレーニング！？

おがはたしゃべり中は、人の話を『聞き』、それを『理解』して適切な返答を『判断』し、

言葉を『組み立て』て、口を『動かし』て声にだします。さらに

その人の動作や表情を『見て』相手の感情や意図を『理解・判断』するなど、

多くの行為を同時に行うため、脳の広い範囲で働きが活発になります。

これだけのことをするので、確かにおしゃべりは脳のトレーニングです。

人の話をきくことこれもお話しするには重要です。

人の話をきかなければ、一方的な会話になってしまいます。

話をきくときに、聞き返しを何度もしてしまったり、

曖昧な返事をしてしまったり、しっかりと聞こえていないのに、返事を

してしまい、見当違いなことを話しをしてしまう。

このようなことになってしまったら、せっかくの楽しいお話しの時間も

楽しい時間にならなくなってしまいます。

脳が働くには酸素と栄養が必要です。おしゃべりにより脳の働きが活発になると、

脳に酸素や栄養を運ぶ血液の流れがよくなります。それが脳の老化を防ぎ、

認知症の予防につながります。誰かと会話することは身近な認知症予防になるといえます。

（ヘルスケア・プロショップ　ＬＩＦＥ　より抜粋）

たのしい会話の時間をより楽しい時間とするためには、

年齢とともに補助は必要かと思います。聞こえに関しての補助は、

補聴器となります。

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